Las derrotas siempre son duras. Que tu equipo lo haya dado todo, o que no haya salido nada de lo que esperabas, sigue siendo una derrota, vale el mismo número de puntos: cero. Yo personalmente respeto mucho las derrotas. He perdido muchos partidos como jugador y muchos más como entrenador. De hecho, antes de ganar …
Muchas veces las emociones nos llevan a hablar mal de un compañero de trabajo, del entrenador, de un miembro de la directiva del club. Normalmente suele pasar cuando queremos expresar una opinion, un comentario, otras veces se trata realmente de murmurar, quejarse por quejar, sin darse cuenta de que esta actitud (mediocre) puede mermar al …
Estimado padre/madre, Quiero dedicarte unas palabras, ya que muchas veces tu papel no tiene la justa consideración en el desarrollo deportivo de tu hijo/a. Sé que cada decisión que tomas para tu hijo es para su bien, con el deseo de ofrecerle lo mejor, de darles lo mejor. Pero a veces, darle lo mejor, puede …
Hoy quiero compartir contigo algunas reflexiones sobre el desarrollo de un/a colocador/a de voleibol. Si bien es cierto que puedes encontrar un estudio mucho más completo en mi libro, Construir una colocadora de voleibol, recientes conversaciones con amigos entrenadores me han animado a dejarte aquí estas consideraciones. Contenidos del Articulo ELEGIR UN COLOCADOR Tratamos mucho …
Contenidos del Articulo Hola 👋, Hoy quiero compartir unas líneas contigo sobre el entrenamiento del voleibol en las más pequeñas, algo realmente estimulante pero al mismo tiempo muy difícil, ya que de ti dependerá si esa niña o la otra se quedarán a jugar a voleibol porque quieren o si lo harán porque le obligan. Aqui …
Contenidos del Articulo Ejercicios individuales sin el uso de la pared, con un balón por cada atleta Aqui te dejo una serie de ejercicios de voleibol a realizar de forma individual, en pareja, en tríos, con o sin red, con o sin pared. Ejercicios sin desplazarse: – Botar el balón en el suelo y bloquearla …
Ejercicios de voleibol individuales, por pareja, en tríos, en equipo Leer más »
Contenidos del Articulo El bloqueo en voleibol Una visión general sobre mi idea de sistema de bloqueo con lectura y las habilidades necesarias para ser excelente en el bloqueo en voleibol. DEFINICIÓN DEL BLOQUEO EN VOLEIBOL El bloqueo en el deporte del voleibol es una jugada defensiva (es muy importante que tus jugadoras entiendan esto, …
Contenidos del Articulo Ejercicios para la recepción en voleibol La recepción es, para mi punto de vista, el fundamento más complicado de aprender (y enseñar) en voleibol. Aquí te dejo unos ejercicios para la recepción en voleibol que puedes adaptar al nivel de tu equipo, así como añadir variantes para que tus atletas puedan probar …
Contenidos del Articulo 10 ejercicios para el remate en voleibol El remate en voleibol es el gol del futbol, con lo cual, sobre todo en iniciación, deberás dedicar mucho tiempo a este fundamento si quieres mantener alta la motivación de tus jugadores. Hoy quiero compartir contigo 10 ejercicios para el remate en voleibol. Se pueden …
Contenidos del Articulo ZAPATILLAS DE VOLEIBOL ASICS En voleibol, el juego de los pies es muy importante. Por eso es importante tener las zapatillas adecuadas para tu juego y hoy te hablaré de las Zapatillas de voleibol ASICS. Este artículo te proporcionará información sobre algunas de las zapatillas de voleibol ASICS, con análisis y recensiones …
En un artículo anterior que he escrito, sobre la diferencia entre sistema de entrenamiento por bloques Vs sistema random, me he atrevido a comentar que, para mí, el fundamento más importante en voleibol es la LECTURA. No hablo de leer unos cuantos libros al año para ser mejor jugador, sino aprender a leer, anticipar las …
Estamos a punto de comenzar otra temporada de voleibol juvenil. Las chicas siguen en las playas, muchas de ellas sin hacer prácticamente nada de ejercicio, y nosotros los entrenadores ya volviéndonos locos por preparar una buena campaña de preparación física y atlética que les permita recuperar la condición en poco tiempo y preparar el cuerpo …
Preparación física para voleibol juvenil sin pesas Leer más »
Contenidos del Articulo ¿Qué es el entrenamiento? Cuando uso la palabra entrenamiento aquí, me refiero a todos los aspectos del término. Eso significa desarrollo de habilidades, fuerza y adaptación, así como los aspectos mentales del juego a nivel individual. También el trabajo en equipo forma parte del entrenamiento, de lo contrario estaríamos entrenando para jugar …
Contenidos del Articulo Definición de la organización del equipo Lo primero es lo primero. Cuando hablo de organización del equipo, no me refiero exclusivamente a cosas fuera de la pista. De administración del equipo hablo en este post. Más bien, estoy hablando de lo que podríamos llamar trabajo en equipo. Sin embargo, me inclinaría por …
Permítanme primero ser claro acerca de lo que estoy hablando aquí. Cuando digo que el talento es un requisito para el éxito como entrenador, básicamente lo que digo es que el entrenador con los mejores jugadores tiende a ganar. Es posible que tenga un pensamiento inmediato de que un buen entrenador puede hacer que sus …
Se trata de un tema que debería ser recurrente en nuestro mundo como entrenadores, y en este deporte, sobre todo en aquellos países donde el voleibol no es un deporte profesional sino más bien una actividad lúdica pero sin más. Contenidos del Articulo ¿Qué se entiende por éxito? El primer punto de esta discusión es …
En un viaje en bus de regreso de un evento nacional (finales nacionales juveniles) salió este tema: ¿Porque algunos entrenadores ganan más que otros? ¿Cuales son las características más importantes que definen a una entrenadora de éxito? En líneas generales, podemos observar como solo los entrenadores de los equipos nacionales y selecciones son aquellos que …
¿Porque algunos entrenadores ganan más que otros? Leer más »
Contenidos del Articulo Hola 👋, Estas semanas están siendo bastante complicadas ya que el COVID parece que está afectando cada vez más a las más pequeñas y así los entrenos son com grupos más pequeños y se aplazan muchos partidos. Por ello no hay que perder la motivación, al contrario, puedes aprovechar para actualizar algún contenido, …
Ejercicios prácticos para nivel inicial en voleibol Leer más »
Contenidos del Articulo Sistemas de recepción en el voleibol Después de haber escrito sobre los sistemas de defensa en voleibol y los sistemas de ataque en el voleibol, cierro la trilogía de los sistemas hablando de los sistemas de recepción en el voleibol. En el análisis del complejo KA1 en voleibol te hablé de como …
Contenidos del Articulo 10 consejos para mejorar el saque en voleibol Tanto si eres nuevo como si has estado enseñando durante años, siempre hay conclusiones valiosas de lo que otros entrenadores han discernido a lo largo de sus carreras. Los estilos de aprendizaje, las necesidades de entrenamiento y el nivel de habilidad general de tu …
