Las rotaciones en el voleibol
LAS DIFERENTES OPCIONES EN RECEPCIÓN
1. RECE W
2. RECEPCION «3 EN LÍNEA»
Este sistema es ideal cuando las adversaria sacan muy largo. Se parece al anterior sistema pero en este caso la jugadora 6 debe «bajar» a recibir a lado de 1 y 5.
Con este sistema las receptoras deben aprender a analizar la trayectoria del balón desde su salida. Si la jugadora que saca se pone muy cerca de la línea de campo, nuestras jugadoras se pondrán en una línea imaginaria de 7 metros; si por el contrario saca desde lejos, podrán colocarse en una línea imaginaria de 5 metros desde la red.
3. Recepción en semicírculo
En pasado se usaba mucho este sistema que hoy en día no veo ya muy provechoso aunque siempre dependerá del adversario y por supuesto de nuestro equipo (cualidades y competencias).
En este caso reciben 4 jugadoras, que el entrenador elegirá según características de cada una y forma de jugar juntas.
PASAR AL SISTEMA 5-1 DE VOLEIBOL
Ya después de jugar en infantiles y cadetes utilizando los anteriores sistemas, en Juveniles (y cadetes fuertes) tenemos que ir introduciendo el sistema 5-1 donde solo hay una colocadora. Aquí, además, hay que especificar las posiciones, siendo importante definir quien va a ser la colocadora, las centrales, las receptoras, la opuesto y la libero
La central que juega cerca de la colocadora se define como C1: Lo mismo para la R1 (receptora 1). Normalmente estas dos jugadoras son las más fuertes.
La opuesto juega en diagonal con la colocadora, luego, en sentido anti horario, tendremos la secuencia colocadora-receptora-central-opuesto-receptora-central.
Podemos incluso usar la secuencia colocadora-central-receptora-opuesto-central-receptora pero en este caso las penetraciones de la colocadora son más complicadas.
Generalmente en recepción tendremos 2 receptoras más la central zaguero, que suele ser substituida por la Libero.
¿Cuáles son las posiciones y rotaciones del voleibol?
Vamos a ver concretamente cómo tenemos que organizar nuestra rotación partiendo siempre desde la posición de la colocadora:
Dibujo de las rotaciones en voleibol
Yo indico con K y el número la posición de la colocadora, siendo, en este caso, zona 1 desde donde saldrá. Según el tipo de saque adversario (y nuestra rece) podemos decidir si mantener esta distancia de la colocadora desde la red (lo que supone más metros que recorrer en el menor tiempo posible) o subir un poco más la Receptora1 para que la colocadora tenga que correr menos. Por ejemplo, si yo fuera el equipo adversario al saque, al ver esta disposición intentaría sacar de modo que la colocadora tenga que desplazarse mucho para ir a colocar, dificultando el remate.
La siguiente posición de la colocadora será en 6. Como podéis ver en este caso la colocadora tendrá a la opuesta a su lado mientras que la colocadora se posiciona en 2, pudiendo elegir que se quede allí para el primer remate o se desplace hasta 3 para un remate de los suyos. Atrás, decidiremos si recibir en 3 o en 2, si tendremos que usar la Libero o seguir con la Central, etc.
En la posición 5 de la colocadora, he dibujado unas líneas para que podáis entender donde puede colocarse la colocadora sin que haga falta y, sobre todo, para que evite tener que correr mucho más de lo necesario para ir a colocar desde zona 2/3. Otra vez en este caso indicaremos los movimientos de la Central adelante mientras que la opuesto estará en zona 2 natural.
Aquí comienzan las rotaciones en las cuales tendremos la colocadora adelante. Resulta fundamental saber organizar nuestro equipo y la táctica porque tendremos solo dos opciones de ataque adelante, además de las zaguero. En este caso podemos intentar utilizar el remate zaguero de la Opuesto que no tendrá que trabajar en rece y por lo tanto podrá concentrarse en el remate, teniendo, además, pista libre delante.
Seguimos con la colocadora delante, en 3, y os indico también donde colocar la opuesto y la central delantera para evitar faltas. Como veis la C1 es la que más juega «sola» o mejor con solo una rematadora más (La R1) con lo cual siempre hay que elegir la C más fuerte, además de la R más fuerte de las dos.
Y terminamos las rotaciones con la colocadora en zona 2, otra vez indicando donde posicionar la opuesto, la central adelante y la receptora para evitar faltas de rotación.
Hasta aquí es artículo sobre las rotaciones en el voleibol. Espero que os pueda servir de ayuda en vuestros inicios como entrenadoras, ya que por mucho que trabajes durante la semana, en las fases más importantes de un partido siempre tendréis muy poco tiempo para pensar en la rotación y en cómo afrontar el siguiente set, así que mejor preparar todo con detalle el día anterior.
¡Espero vuestros comentarios!