Ejercicios sin red voleibol

Ejercicios individuales sin el uso de la pared, con un balón por cada atleta Aqui te dejo una serie de ejercicios de voleibol a realizar de forma individual, en pareja, en tríos, con o sin red, con o sin pared. Ejercicios sin desplazarse: – Botar el balón en el suelo y bloquearla con las manos […]